Pourquoi votre enfant ne peut pas manger devant la télé! La vraie raison…

Ne pas manger en regardant la télévision est l'une des premières recommandations des médecins et des nutritionnistes à l'intention de ceux qui veulent perdre du poids. Mais pourquoi est-ce si mauvais pour nous? Cliquez et voyez la vraie raison pour laquelle vous n'avez jamais entendu parler auparavant.

Ne pas manger en regardant la télévision est l'une des premières recommandations de nombreux nutritionnistes et médecins. En fait, non seulement j'ai entendu parler de cela des enfants, mais ce conseil est également très utile aux adultes. Surtout pour les adultes qui veulent perdre du poids.

Les médecins prétendent que, en mangeant sans prêter attention à la nourriture et à ce que vous faites, vous finissez par manger plus et vous grossissez. Je devrais être le premier à vouloir y croire. Après tout, être un ex-obèse devrait en comprendre l’importance.
Mais en réalité, je n’avais jamais pensé que cela aurait une influence sur mon poids à la fin.

Les raisons invoquées par les professionnels sont multiples:

  • Vous n'enregistrez pas ce que vous mangez
  • Vous mangez plus que si vous mangiez sans télévision
  • Vous ne goûtez pas les choses
  • Et beaucoup d'autres…

Vraiment, aucune de ces raisons ne m'a convaincu.

Mais cette semaine, alors que je regardais une vidéo sur Youtube, j'ai eu un "cliché". Et contrairement à toutes les raisons que j'ai jamais entendues, j'ai trouvé une raison qui m'a vraiment convaincu, qui fait une différence pour moi et qui va certainement faire une différence dans le poids de votre enfant.

La raison qui m'a convaincu que manger de la télévision est mauvais pour notre poids est l'habitude et l'association négative que cette habitude construit.

C’est-à-dire que depuis que je suis petite, je vends de la télévision et j’ai donc associé une action à une autre.

En bref, chaque fois que je suis assis devant la télévision, j'ai envie de manger ou au moins de boire quelque chose. La conséquence en est un gain de poids considérable puisque la télévision fait partie de notre vie.

Surtout maintenant avec NETFLIX, qui garantit un temps considérable à chacun d’entre nous, chapitre après chapitre de notre série préférée.

Donc c'est là. Cette raison pour moi est valide. Et à mon avis, devrait être pris au sérieux. Je suis une mère qui soutient l'utilisation de la télévision et de la technologie afin que nos mères aient une heure ou plus de temps pour se baigner, se détendre ou travailler.

Mais aujourd'hui je dis: est-ce que ce moment avant ou après les repas, d'accord?

Et vous Êtes-vous d'accord?

Bisous et à la prochaine fois.