15 avantages de cuisiner avec vos enfants

Cuisiner avec vos enfants présente de nombreux avantages pour les enfants. Voici quels sont ces avantages et tous les avantages que vous pouvez avoir en cuisinant ensemble.

Cuisiner avec vos enfants ne vous est bénéfique qu'à eux. C'est une activité divine qui, lorsqu'elle est pratiquée entre la mère et l'enfant, n'apporte que des bénéfices. Voir ci-dessous pour certains d'entre eux.

1. Créer des souvenirs

Je le sais par expérience. J'aimais beurrer ma mère dans la cuisine. Je m'en souviens encore aujourd'hui. Par conséquent, je préconise fortement ce genre d'activité à faire avec les enfants. Dehors, il est extrêmement utile de savoir faire quelque chose dans la cuisine. Ne t'inquiète pas. Vous n'avez pas besoin d'être un chef pour jouer à ce jeu avec les enfants.

2. ferme le lien

Peu de choses créent plus d'interaction mère-fils et des liens plus étroits comme la cuisine. C'est un moment où vous pouvez enseigner à votre enfant, prendre soin de lui et lui donner l'occasion de faire quelque chose avec vous pour toute la famille. D'après mon expérience dans la vie et l'expérience que j'ai eue avec Thomas, cuisiner ensemble rapproche trop la mère de son petit. Juste ne vaut pas la peine de se soucier du désordre ein…

3. empêche l'obésité chez les enfants

L'American Heart Association a mené des recherches sur les attitudes permettant de prévenir l'obésité chez les enfants et les adolescents. L'une consiste à cuisiner avec vos enfants, à acheter la nourriture et à la préparer ensemble.

4. encourage une alimentation saine

Lorsque vous cuisinez avec vos enfants, vous pouvez enseigner et exprimer l'importance d'une alimentation saine. Vous montrez comment les légumes, les feuilles et les fruits se transforment en un repas délicieux et sain. Cette leçon est quelque chose qu'il va copier pour le reste de sa vie.

[liés]

5. Estime de soi

En cuisinant avec vos enfants, ils ont l’impression de vous aider et d’apporter quelque chose à toute la famille. Cela leur permet de se sentir capables d'accomplir quelque chose de précieux pour leurs proches et, par conséquent, d'améliorer leur estime de soi. Avoir une bonne estime de soi est l’un des meilleurs moyens de protéger les enfants de l’intimidation.

6. Repas de famille

Les enfants qui ont l'habitude de cuisiner avec leurs parents s'assoient aussi souvent pour prendre leurs repas avec toute la famille. C'est l'un des facteurs les plus importants pour que les enfants aient un poids familial élevé. Vous parlez de dîners de famille et gardez une trace de la journée de vos enfants. C'est ici que vous pouvez voir si quelque chose ne va pas et suivre votre enfant de près au quotidien.

7. Temps de qualité

Lorsque vous commencez à cuisiner avec vos enfants, vous effectuez une activité nécessaire dans la journée. En même temps, vous passez du temps avec eux. En d'autres termes, vous effectuez deux activités: une utile et une merveilleuse pour vous et toute votre famille. Voici une vidéo d'une recette que je fais toujours avec Thomas et de ce que vous pouvez faire avec votre petit:

8. Évitez la télé

Je ne sais pas comment ça se passe chez toi. Mais dans le mien, quand Thomas ne vient pas m'aider dans la cuisine, il surveille son iPad en attendant le dîner. Ainsi, quand il cuisine avec moi, il fait une bien meilleure activité que regarder un iPad, regarder la télévision ou jouer à des jeux vidéo. C'est le moment de saisir cette opportunité plus tard, quand plus gros, il sera difficile de les faire sortir de la télévision ou du jeu vidéo pour cuisiner avec vous, n'est-ce pas?

9. éviter la malbouffe

À moins que vous et votre famille n’ayez de mauvaises habitudes alimentaires, généralement, lorsque les enfants cuisinent avec vous, ils ont tendance à manger des aliments plus sains. Après tout, ils mangent à la maison et c'est à vous de définir le menu et les recettes.

10. Aide l'enfant difficile à manger

Lorsqu'un enfant choisit des aliments à l'épicerie, se prépare et peut cuisiner avec vous, il a tendance à être plus ouvert aux expériences et à la consommation des aliments que vous avez préparés ensemble. Donc, si vous êtes une mère qui souffre pour donner à votre enfant des aliments sains ou simplement pour le faire manger, c'est un excellent moyen de résoudre le problème une fois pour toutes.

11. Enseigner la patience

Cuisiner avec votre enfant est l’un des meilleurs moyens d’enseigner la patience aux enfants. Surtout parce qu'aujourd'hui presque tout est à la demande. Dans la cuisine, ils n'ont pas d'autre choix.

Vous devez attendre que l'eau bouillisse, que le gâteau soit cuit et que les pâtes soient prêtes.

12. Réunit des enfants de tous âges

La cuisine est sans âge, tout le monde peut participer et s'amuser. Cela encourage la collaboration entre frères et soeurs, rapproche les enfants et renforce les liens. C'est par exemple une excellente activité à faire chez vous, à la maison.

13. Enseigne diverses matières

Quand les enfants sont dans la cuisine, ils utilisent la chimie, les mathématiques, la lecture et continuent à apprendre le concept du temps. C'est pratiquement une super classe!

14. Aide votre indépendance

Lorsque les enfants apprennent à cuisiner ou à préparer eux-mêmes un sandwich, par exemple, ils commencent à avoir un plus grand sens de l'indépendance. Après tout, vous souhaitez que votre indépendance devienne un premier pas plus important que de savoir vous nourrir quand vous le souhaitez "> 15. La cuisson est une compétence

Lire, nager, écrire, parler des langues, conduire une voiture… sont des compétences que nous apprenons tout au long de la vie. Les compétences que nous choisissons ou apprenons par nécessité. Nous nourrir est une nécessité et cuire une compétence que nous devons tous avoir, du moins au niveau de base.

J'espère que vous serez inspiré et que vous commencerez à cuisiner avec vos enfants de temps en temps. J'ai fait une vidéo d'une recette facile que je fais avec Thomas, tous les enfants qui ont mangé à ce jour l'ont adorée. Cliquez ici pour voir!

J'espère que vous avez apprécié le post et n'oubliez pas de laisser vos commentaires ici.

Bisous et à la prochaine fois.